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百盛免费试玩_少林派太祖门小战拳

2020-01-11 13:12:01 [来源:匿名] [作者:匿名] [编辑:匿名]
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百盛免费试玩_少林派太祖门小战拳

百盛免费试玩,太祖秘拳小战法,拳势小巧是短打。

未学打人先学防,走步躲避带招架。

小战拳是太祖入门的拳法,要求习者掌握短劲横力及步法、肘膝法和招架法。小战拳短促突击,架势紧凑,桩步稳固,动形较小,节奏分明。

1.太祖朝佛(正立势):身正直立,双腿并齐,脚尖外分;双手合十,掌指向上,高与鼻齐。(图1)。

2.千斤坠地(右震势):右腿向右震脚,展开成正马桩;双掌变拳,收放在胸前,拳心皆向上,拳面皆向前(图2)。

3.炮拳双响(正马势):连动不停。双拳同时向前冲出,拳面皆向前,拳心皆向下,高与肩平(图3)。

4.二郎担山(正马势):连动不停。双手前臂同时向头外展摆,肘弯曲,前臂竖直,拳在上(图4)。

5.双龙入海(正马势):连动不停。双拳同时向下冲出,拳面皆向下,拳心皆向里,高与腹平(图5)。

6.指天划地(正马势):连动不停。右前臂向头右外提摆屈肘,前臂竖直,拳部在上;同时左臂向左胯外落摆伸直,拳在下(图6)。

7.指天划地(正马势):连动不停。左前臂向胸右提摆屈肘,前臂竖直,拳在上;同时右臂向右胯外落摆伸直,拳在下(图7)。

8.直捣黄龙(左弓势):连动不停。身向左转,左肘向左前捣出,略高于肩;右拳同时收放于右胸侧,拳心向上,拳面向前;两腿变成左弓桩(图8)。

9.火箭穿心(左弓势):连动不停。右拳向前冲出,拳心向下,拳面向前;左拳同时收放左胸侧,拳心向上,拳面向前(图9)。

10.铁臂架梁(左马势):连动不停。左前臂向头上提摆屈肘,前臂横平,拳在右;右拳同时收放于右胸侧,拳心向上,拳面向前;两腿变成左马桩(图10)。

11.立马横棍(左马势):连动不停。左前臂向腹前落摆屈肘,前臂横平,拳在右(图11)。

12.鹤翅单展(右马势):连动不停。左腿后退一步,变成右马桩:同时右前臂向头右外提摆屈肘节,前臂竖直,拳在上;左拳收放于左胸侧,拳心向上,拳面向前(图12)。

13.红脸照镜(右马势):连动不停。右前臂向脸左侧转摆屈肘,前臂竖直,拳在上(图13)。

14.直捣黄龙(右弓势):连动不停。右肘向前捣出;两腿变成右弓桩(图14)。

15.短杖抡头(左弓势):连动不停。左腿向前进一步,两腿变成左弓桩;左肘向前拐出,高与头齐;右拳同时收放于右胸侧,拳心向上,拳面向前(图15)。

16.下势开肘(左马势):连动不停。左臂伸直,向左胯外落摆,拳在下;两腿变成左马桩(图16)。

17.裙腿分膝(左踢势):连动不停。左腿向前踹出,脚腕勾起,脚尖向里,脚掌向前,高与膝平;双拳协动(图17)。

18.炮打龙头(左马势):连动不停。左腿落地成左马桩;左拳同时向前冲出,拳心向下,拳面向前,高与头平,右拳收回于胸前(图18)。

19.鹤翅单展(左马势):连动不停。左前臂向头左外提摆屈肘,前臂竖直,拳在上(图19)。

20.红脸照镜(左马势):连动不停。左前臂向脸右侧转摆屈肘,前臂竖直,拳在上(图20)。

21.铁臂架梁(左马势):连动不停。左前臂向头上方提摆屈肘,前臂横平,拳在右(图21)。

22.立马横棍(左马势):连动不停。左前臂向腹前落摆屈肘,前臂横平,拳在右(图22)。

23.炮打龙头(左弓势):连动不停。两腿变成左弓桩;右拳同时向前冲出,拳心向下,拳面向前,高与头平;左拳收归胸前(图23)。

24.敛锋藏锷(左虎势):连动不停。重心后移,左腿回收,脚尖点地,成左虚桩;同时左前臂向胸前伸出屈肘,拳高同鼻;右拳收归胸前(图24)。

25.小龙摆尾(左腿势):连动不停。左小腿向左前侧摆,脚腕左垂,屈膝,双拳协动(图25)。

26.小丫踢毽(左腿势):连动不停。左小腿向左前侧摆,脚腕里勾,屈膝,双拳协动(图26)。

27.浪子踢球(左踢势):连动不停。左脚向前弹踢,脚尖向前,脚面向上,高与裆齐;双拳协动(图27)。

28.敛锋藏锷(左虚势):连动不停。左腿回收,脚尖点地成左虚桩;同时左前臂伸向胸前,屈肘,拳高同鼻;右拳收回胸前(图28)。

29.铁臂架梁(左马势):连动不停。右腿稍退成左马桩;同时左前臂向头上方提摆,屈肘,前臂横平,拳在右(图29)。

30.黑虎掏心(左弓势):连动不停。两腿成左弓桩;同时右拳向前掏出,拳心向里,拳面向上,高与心齐;左拳收回胸前(图30)。

31.凤凰展翅(左膝势):连动不停。左膝向右上屈膝顶起,脚尖向左下,脚面绷直;同时双臂左右伸直展开(图31)。

32.反腕勾曲(右虚势):连动不停。左腿落下,身向右转,右脚跟提起,脚尖点地成右虚桩;同时右拳变勾手向右下反腕勾出,勾尖在外,手腕在里;左拳随之收回胸前(图32)。

33.裙腿分膝(右踢势):连动不停。右腿向前踹出,脚腕勾起,脚尖向左,脚掌向前,高与膝平;双拳协动(图33)。

34.鹤翅单展(右马势):连动不停。右腿落地成右马桩;同时右前臂向头右侧提摆,屈肘,前臂竖直,拳在上;左拳收回胸前(图34)。

35.下势开肘(右马势):连动不停。右臂伸直,向右胯外落摆,拳在下(图35)。

36.膀手滚肘(右虚势):连动不停。两腿成右虚桩,同时右前臂向胸左侧屈肘提摆肘内旋,拳在下(图36)。

37.左膀手滚肘(左虚势):连动不停。右腿后退一步成左虚桩,同时左前臂向胸右侧提摆,肘内旋,拳在下;右拳收回胸前(图37)。

38.直捣黄龙(左弓势):连动不停。左腿稍进成左弓桩;左肘顺势向前捣出,高与肩平(图38)。

39.铁臂架梁(右马势):连动不停。左腿后退一步成右马桩;同时左前臂向头上方提摆,屈肘,前臂横平,拳在右(图39)。

40.黑狗冲裆(左马势):连动不停。左腿稍进成左马桩;同时左拳向前冲出,拳心向里,拳面向下,高与裆齐(图40)。

41.凤凰展翅(右膝势):连动不停。右膝向左上屈膝顶起,脚尖向右下垂,脚面绷直;同时右臂伸直向后展开,屈右肘,握拳,护于头侧(图41)。

42.斜踹山门(右踢势):连动不停。右腿向前踹出,脚腕勾起,脚尖向左,脚掌向前,高与头齐;双拳协动(图42)。

43.敛锋藏锷(左虚势):连动不停。右腿落地,身向左后翻转;左脚尖点地成左虚桩;同时左前臂向胸前屈肘伸出,拳高同鼻;右拳收回胸前(图43)。

44.鹞子翻身(右跪势):连动不停。身向右后翻转,头向不变,左腿弯曲成右跪步;双拳协动(图44)。

45.火箭穿心(正马势):连动不停。身向左转,左腿挺起成正马桩,左拳同时冲出,拳心向下,拳面向前;右拳收回胸前(图45)。

46.铁臂架梁(左马势):连动不停。左前臂向头上方屈肘提摆,前臂横平,拳在右;同时两腿成左马桩(图46)。

47.立马横棍(左马势):连动不停。左前臂向腹前位屈肘落摆,前臂横平,拳在右(图47)。

48.鹤翅单展(左马势):连动不停。左前臂向头左侧屈肘提摆,前臂竖直,拳在上(图48)。

49.红脸照镜(左马势):连动不停。左前臂向脸右侧转摆,肘节弯屈,前臂竖直,拳在上(图49)。

50.铁肘挑颌(左弓势):连动不停。左腿向前进一步成左弓桩;同时左肘向上挑起,与颌同高(图50)。

51.直捣黄龙(左马势):连动不停。两腿滑进成左马桩;同时左肘向前捣出(图51)。

52.短杖抡头(左弓势):连动不停。两腿成左弓桩;右肘向前拐出,高与头平;左拳收回胸前(图52)。

53.短杖抡头(左弓势):连动不停。左肘向前拐出,高与头平;右拳收回胸前(图53)。

54.短杖抡头(左弓势):连动不停。右肘向前拐出,高与头平;左拳收回胸前(图54)。

55.直捣黄龙(右马势):连动不停。右腿向前进一步成右马桩;同时右肘向前捣出(图55)。

56.裙腿分膝(右踢势):连动不停。右腿向前踹出,脚腕勾起,脚尖向左,脚掌向前,高与膝平;双拳协动(图56)。

57.水蛇伸头(左踢势):连动不停。左脚向前弹踢,脚尖向前,脚面向上,高与胫齐;双拳协动(图57)。

58.水蛇伸头(右踢势):连动不停。右脚向前弹踢,脚尖向前,脚面向上,高与胫齐;双拳协动(图58)。

59.水蛇伸头(左踢势):连动不停。左脚向前弹踢,脚尖向前,脚面向上,高在胫位;双拳协动(图59)。

60.炮拳双响(左弓势):连动不停。左脚落地成左弓桩;双拳同时向前冲出,拳面皆向前,拳心皆向下,臂高同肩(图60)。

61.扬蹄踏膝(右踢势):连动不停。右腿向前蹬出,脚腕勾起,脚尖向上,脚掌向前,高与膝平,双拳协动(图61)。

62.直捣黄龙(右马势):连动不停。右腿落地成右马桩;同时右肘向前捣出,左拳收回胸前(图62)。

63.金鸡独立(左膝势):连动不停。左膝向上顶起,脚尖下垂,脚面蹦直;双拳协动(图63)。

64.裙腿分膝(左踢势):连动不停。身右转,左腿向前踹出,脚腕勾起,脚尖向右,脚掌向前,高与膝平;双拳协动(图64)。

65.千斤坠地(左震势):连动不停。左腿下落震脚,成左马桩;双拳回胸(图65)。

66.千斤坠地(右震势):连动不停。向左转身半周,右脚进步向下震脚,成右马桩(图66)。

67.千斤坠地(左震势):连动不停。向右转身半周,左脚进步向下震脚,成左马桩(图67)。

68.千斤坠地(右震势):连动不停。向左转身半周,右脚进步向下震脚,成右马桩(图68)。

69.伏虎听风(左仆势):连动不停。身向左翻,右腿后撤弯屈,左腿伸直下仆,成左仆桩,腰向前弯;双拳协动(图69)。

70.卧虎扫堂(右踢势):连动不停。右脚贴地向前扫出一周;双拳协动(图70)。

71.火箭穿心(右马势):连动不停。起身抽腿,成右马桩;同时右拳向前冲出,拳心向下,拳面向前;左拳收于胸前(图71)。

72.铁臂架梁(右马势):连动不停。右前臂向头上方提摆屈肘,前臂横平,拳在左(图72)。

73.铁臂架梁(左马势):连动不停。右腿退后一步,成左马桩;同时左前臂向头上方提摆屈肘,前臂横平,拳在右;右拳收回胸前(图73)。

74.立马横棍(左马势):连动不停。左前臂向腹前落摆,屈肘,前臂横平,拳在右(图74)。

75.指天划地(左马势):连动不停。右前臂向头右外提摆,屈肘,前臂竖直,拳在上;同时右臂向右胯外落摆,臂伸直,拳在下(图75)。

76.指天划地(左马势):连动不停。左前臂向头右外提摆,屈肘,前臂竖直,拳在上;同时右臂向右胯外落摆,臂伸直,拳在下(图76)。

77.金鸡独立(左膝势):连动不停。左膝向左上顶起,脚尖下垂,脚面绷直;双拳协动(图77)。

78.千斤坠地(左震势):连动不停。向右转身,左腿下落震脚成左马桩,双拳同时回胸(图78)。

79.反腕勾曲(左虚势):连动不停。左腿稍收,脚跟提起,脚尖点地成左虚桩;同时左拳弯勾手,向左下反腕勾出,勾尖在外,手腕在里(图79)。

80.鸟尽弓藏(正立势):连动不停。勾手变拳回胸;同时左腿合并右腿,两腿伸直,头身归正收势(图80)。

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